無論在健身房還是家庭臥室,跑步機(jī)都是比較常見的運(yùn)動(dòng)器材,并且也是非常快速有效出汗的健身器材,那么究竟跑步機(jī)使用時(shí)調(diào)哪個(gè)速度更適合瘦腿,你知道嗎?下面我們一起來詳細(xì)了解一下吧。
了解詳細(xì)>>跑步需求分兩種。一是受社交圈子的影響,二才是健身需求。由一轉(zhuǎn)化為二容易,反之卻難。既然是這樣,那跑步機(jī)是否要考慮從社群做起?不管是與微信公眾號(hào)、微博大 V 等社交媒體平臺(tái)的結(jié)合還是線下跑團(tuán)的互動(dòng),這些都是值得嘗試的方式。
了解詳細(xì)>>近期不斷有網(wǎng)友詢問如何選購適合自己的跑步機(jī)。也有網(wǎng)友直接讓我推薦心目中比較好的機(jī)型。這讓我感到既無奈又欣慰。無奈的是,這世上沒有好,只有更好,選擇太多并不見得是件好事情。欣慰的是大家的信任,在信息泛濫的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,這也許是有價(jià)值的一筆財(cái)富。
了解詳細(xì)>>如果家里有足夠的空間,你也愿意多付一筆錢,這當(dāng)然是可以接受的。除此之外,很多商用跑步機(jī)上的功能其實(shí)你也不會(huì)用到,我覺得是有一些浪費(fèi)了。
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