健身彈力帶是由瑞士的Gustav Gossweiler發(fā)明并申請(qǐng)專利的,那是一條帶有把手的彈力繩。他在1895年5月28日于瑞士申請(qǐng)專利,并在1896年6月26日于美國(guó)申請(qǐng)專利。在他的專利描述中,這款彈力繩被稱為“一套體操器械”。Gossweiler先生發(fā)明的彈力繩有夾子和把手,他特別指出“把手必須足夠?qū)挘苊馐植渴軅?,這也是當(dāng)今某些健身彈力帶的真實(shí)寫(xiě)照。
了解詳細(xì)>>很多人對(duì)跑步機(jī) 鍛煉方式既愛(ài)又恨。大部分人在健身房跑步時(shí)都會(huì)犯一些明顯的錯(cuò)誤。大大降低了訓(xùn)練的效果。今天小編給大家整理健身房跑步機(jī)誤區(qū)和解決方法。
了解詳細(xì)>>步態(tài)分析是一種對(duì)動(dòng)物肢體運(yùn)動(dòng)的系統(tǒng)研究,或者更準(zhǔn)確點(diǎn)來(lái)說(shuō),一般是指對(duì)人類步行運(yùn)動(dòng)的研究。研究分析利用到了觀察者的眼睛和大腦,并使用儀器輔助測(cè)量身體的運(yùn)動(dòng),身體的機(jī)械結(jié)構(gòu),以及肌肉的活躍度等。
了解詳細(xì)>>那么如何在跑步機(jī)上瘦腿呢?下面小編就來(lái)和大家簡(jiǎn)單介紹一下!一、每次在跑步機(jī)上快走或者跑步至少30分鐘以上,這樣就可以動(dòng)用身體脂肪供能,從而達(dá)到減肥效果,達(dá)到瘦腿的效果。
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